عمومی و متفرقه پاورپوینت جامع درباره تنیس روی میز 5701
کد فایل
5701
دسته
عمومی و متفرقه
نوع فایل
پاورپوینت
تعداد مشاهده
3661
فرمت فایل دانلودی
.zip
فرمت فایل اصلی powerpoint
حجم فایل
437 کیلوبایت
0
0
فهرست مطالبمقدمهموقعیت بدنی ورزشکارانواع ضرباتانواع پیچمنطقه های بازیچگونگی بازیراکت گیریترتیب بازیسرویس درستگیمامتیازتجهیزات موردنیازمجموعه تورتوپراکتتنیس روی میز درایرانتعریف اصطلاحات تنیس روی میزموقعیت بدنی ورزشکار:انگشت اشارهاین انگشت باید بطور محکم در پشت راکت قرار گیرد.شستبرای کمک به ثابت نگهداشتن راکت، انگشت شست در سمت فورهند قرار می گیرد. وضعیت آمادهقبل از انجام هر حرکتی، شما باید ابتدا وضعیت آماده (READY POSITION) بخود بگیرید. همچنین بعد از هر ضربه ای که می زنید ، شما باید بسرعت به وضعیت آماده برگردید.چشمهادر تمام مدت، میز باید در حوزه بینایی شما قرار گرفته باشد.وضعیت قرارگیری دستراکت باید به سمت جلو و حدود یک متر بالاتر از زمین قرار گرفته باشد. با گرفتن راکت در وضعیت خنثی (NEUTRAL)، شما می توانید سریعاً از فورهند یا بک هند استفاده نمایید.و ……….